10.0 km | 00:55:21 | 05:32/km日期: 2022-05-23 13:05 - 平均心率: 157 - 卡路里: 648 Cal - 總步數: 10416 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'32" / 05'29" / 05'29" / 05'36" / 05'37" / 05'36" / 05'30" / 05'32" / 05'30" / 05'23" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" (+00'03") | 1000 / 1000 | 181 / 99 |
| 2 | | 05'29" (+00'01") | 1000 / 2000 | 188 / 96 |
| 3 | | 05'28" | 1002 / 3003 | 189 / 96 |
| 4 | | 05'38" (+00'10") | 1000 / 4003 | 189 / 93 |
| 5 | | 05'37" (+00'09") | 1001 / 5005 | 189 / 93 |
| 6 | | 05'39" (+00'11") | 1002 / 6008 | 188 / 93 |
| 7 | | 05'29" (+00'01") | 1002 / 7010 | 189 / 96 |
| 8 | | 05'34" (+00'06") | 1000 / 8010 | 188 / 94 |
| 9 | | 05'29" (+00'01") | 1002 / 9013 | 189 / 96 |
| 10 | | 05'23" | 986 / 10000 | 187 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 102.14 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'29" | 00:11'01" |
| 3 | 05'29" | 00:16'30" |
| 4 | 05'36" | 00:22'06" |
| 5 | 05'37" | 00:27'43" |
| 6 | 05'36" | 00:33'19" |
| 7 | 05'30" | 00:38'49" |
| 8 | 05'32" | 00:44'21" |
| 9 | 05'30" | 00:49'51" |
| 10 | 05'23" | 00:55'14" |
| 10.0 | 129'37" | 00:55'21" |
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