6.0 km | 00:53:04 | 08:49/km日期: 2022-05-23 06:43 - 地點: 嘉大新民 - 平均心率: 154 - 卡路里: 530 Cal - 總步數: 8836 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 08'30" / 08'44" / 09'00" / 09'04" / 08'44" / 08'48" / 23'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'29" | 1000 / 1000 | 167 / 70 |
| 2 | | 08'43" (+00'14") | 1001 / 2002 | 167 / 68 |
| 3 | | 09'02" (+00'33") | 1000 / 3002 | 165 / 66 |
| 4 | | 09'05" (+00'36") | 1000 / 4003 | 166 / 66 |
| 5 | | 08'47" (+00'18") | 1000 / 5003 | 166 / 68 |
| 6 | | 08'48" (+00'19") | 1000 / 6004 | 166 / 68 |
| 7 | | 09'48" (+01'19") | 6 / 6010 | 120 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 32.94 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 08'44" | 00:17'14" |
| 3 | 09'00" | 00:26'14" |
| 4 | 09'04" | 00:35'18" |
| 5 | 08'44" | 00:44'02" |
| 6 | 08'48" | 00:52'50" |
| 6.0 | 20'38" | 00:53'04" |
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