7.8 km | 01:13:37 | 09:29/km日期: 2022-05-22 06:46 - 總爬升: 114 m - 卡路里: 418 Cal - 總步數: 13408 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 57 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'30" / 08'22" / 08'38" / 10'58" / 14'25" / 08'41" / 08'50" / 08'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'29" | 1003 / 1003 | 172 / 77 |
| 2 | | 08'19" (+00'50") | 1005 / 2008 | 173 / 69 |
| 3 | | 08'34" (+01'05") | 1006 / 3015 | 173 / 67 |
| 4 | | 10'57" (+03'28") | 1000 / 4015 | 199 / 45 |
| 5 | | 14'24" (+06'55") | 1006 / 5021 | 197 / 35 |
| 6 | | 08'34" (+01'05") | 1002 / 6024 | 174 / 66 |
| 7 | | 08'49" (+01'20") | 1001 / 7026 | 173 / 65 |
| 8 | | 08'14" (+00'45") | 752 / 7779 | 173 / 70 |
5月累積里程 :
125.62 km 
361° SPIRE 2 [2E] 累積 :
1566.8 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 08'22" | 00:15'52" |
| 3 | 08'38" | 00:24'30" |
| 4 | 10'58" | 00:35'28" |
| 5 | 14'25" | 00:49'53" |
| 6 | 08'41" | 00:58'34" |
| 7 | 08'50" | 01:07'24" |
| 7.8 | 08'15" | 01:13'37" |
留言 
展開計圈分析
