13.0 km | 01:41:03 | 07:46/km日期: 2015-08-07 06:49 - 總爬升: 287 m - 地點: 水庫 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 124 - 卡路里: 787 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 91%
Pace: 08'03" / 07'18" / 06'58" / 07'24" / 06'53" / 06'43" / 06'41" / 07'17" / 06'37" / 06'48" / 07'31" / 07'17" / 14'02" / 151'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" | 13080 / 13080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
431.89 km 
赤足 累積 :
1896.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 07'18" | 00:15'21" |
| 3 | 06'58" | 00:22'19" |
| 4 | 07'24" | 00:29'43" |
| 5 | 06'53" | 00:36'36" |
| 6 | 06'43" | 00:43'19" |
| 7 | 06'41" | 00:50'00" |
| 8 | 07'17" | 00:57'17" |
| 9 | 06'37" | 01:03'54" |
| 10 | 06'48" | 01:10'42" |
| 11 | 07'31" | 01:18'13" |
| 12 | 07'17" | 01:25'30" |
| 13 | 14'02" | 01:39'32" |
| 13.0 | 151'40" | 01:41'03" |
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