10.4 km | 01:11:16 | 06:51/km日期: 2022-05-28 18:14 - 平均心率: 126 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'21" / 06'15" / 06'27" / 05'35" / 05'31" / 06'06" / 06'00" / 06'36" / 09'11" / 07'23" / 12'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" (+01'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'11" (+03'40") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'22" (+01'51") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 12'00" (+06'29") | 397 / 10397 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 284.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'15" | 00:13'36" |
| 3 | 06'27" | 00:20'03" |
| 4 | 05'35" | 00:25'38" |
| 5 | 05'31" | 00:31'09" |
| 6 | 06'06" | 00:37'15" |
| 7 | 06'00" | 00:43'15" |
| 8 | 06'36" | 00:49'51" |
| 9 | 09'11" | 00:59'02" |
| 10 | 07'23" | 01:06'25" |
| 10.4 | 12'00" | 01:11'11" |
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