4.1 km | 00:21:35 | 05:15/km日期: 2022-05-25 05:15 - 地點: 光復操場 - 天氣: 陰 - 平均心率: 149 - 卡路里: 221 Cal - 總步數: 3726 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'37" / 05'21" / 05'08" / 05'06" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'31") | 1002 / 1002 | 167 / 106 |
| 2 | | 05'21" (+00'16") | 1002 / 2004 | 170 / 109 |
| 3 | | 05'06" (+00'01") | 1001 / 3005 | 175 / 111 |
| 4 | | 05'05" | 1003 / 4009 | 177 / 110 |
| 5 | | 04'00" | 91 / 4100 | 185 / 134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
233.51 km 
雲豹 天弓 累積 :
251.8 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'21" | 00:10'58" |
| 3 | 05'08" | 00:16'06" |
| 4 | 05'06" | 00:21'12" |
| 4.1 | 03'48" | 00:21'35" |
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