5.0 km | 00:39:02 | 07:47/km日期: 2022-05-31 07:48 - 平均心率: 132 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'04" / 07'48" / 09'35" / 07'27" / 06'47" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'38" (+02'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 45.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'48" | 00:14'52" |
| 3 | 09'35" | 00:24'27" |
| 4 | 07'27" | 00:31'54" |
| 5 | 06'47" | 00:38'41" |
| 5.0 | 05'43" | 00:38'44" |
留言 
