9.0 km | 00:47:16 | 05:14/km日期: 2022-05-31 21:21 - 平均心率: 136 - 卡路里: 605 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'22" / 05'24" / 05'18" / 05'16" / 05'22" / 05'10" / 05'35" / 05'00" / 04'43" / 03'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'59" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'42" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'23" | 21 / 9021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 108.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'24" | 00:10'46" |
| 3 | 05'18" | 00:16'04" |
| 4 | 05'16" | 00:21'20" |
| 5 | 05'22" | 00:26'42" |
| 6 | 05'10" | 00:31'52" |
| 7 | 05'35" | 00:37'27" |
| 8 | 05'00" | 00:42'27" |
| 9 | 04'43" | 00:47'10" |
| 9.0 | 03'51" | 00:47'15" |
11734.7 km | 
3216.0 km
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