5.2 km | 00:34:14 | 06:38/km日期: 2022-06-14 05:32 - 平均心率: 143 - 卡路里: 333 Cal - 總步數: 6126 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'51" / 06'40" / 06'34" / 06'28" / 06'16" / 09'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+00'33") | 1001 / 1001 | 174 / 82 |
| 2 | | 06'40" (+00'18") | 1000 / 2001 | 178 / 83 |
| 3 | | 06'44" (+00'22") | 1001 / 3002 | 178 / 83 |
| 4 | | 06'31" (+00'09") | 1000 / 4002 | 181 / 84 |
| 5 | | 06'22" | 1000 / 5003 | 182 / 85 |
| 6 | | 06'33" (+00'11") | 144 / 5148 | 181 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
18.09 km 
Asics Kayano 28 累積 :
833.3 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'40" | 00:13'31" |
| 3 | 06'34" | 00:20'05" |
| 4 | 06'28" | 00:26'33" |
| 5 | 06'16" | 00:32'49" |
| 5.1 | 09'33" | 00:34'14" |
ricky tseng 說推
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