3.6 km | 00:26:42 | 07:22/km日期: 2022-06-18 07:14 - 平均心率: 161 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'27" / 06'48" / 06'54" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'25" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'36") | 619 / 3619 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 32.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 06'48" | 00:15'15" |
| 3 | 06'54" | 00:22'09" |
| 3.6 | 07'24" | 00:26'44" |
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