5.6 km | 01:09:30 | 12:22/km日期: 2022-06-13 20:34 - 總爬升: 111 m - 平均心率: 92 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 12'56" / 12'13" / 12'08" / 12'17" / 12'08" / 12'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'54" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'12" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'17" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'40" (+00'33") | 618 / 5618 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 130.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'56" | 00:12'56" |
| 2 | 12'13" | 00:25'09" |
| 3 | 12'08" | 00:37'17" |
| 4 | 12'17" | 00:49'34" |
| 5 | 12'08" | 01:01'42" |
| 5.6 | 12'36" | 01:09'30" |
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