9.1 km | 01:01:15 | 06:44/km日期: 2022-06-14 21:58 - 平均心率: 129 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 07'32" / 08'03" / 06'26" / 06'13" / 06'06" / 06'46" / 07'06" / 06'26" / 06'14" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+01'35") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'44" (+00'34") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'10" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'42" (+00'32") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'46" (+00'36") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'02" | 1035 / 9082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 57.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 08'03" | 00:15'35" |
| 3 | 06'26" | 00:22'01" |
| 4 | 06'13" | 00:28'14" |
| 5 | 06'06" | 00:34'20" |
| 6 | 06'46" | 00:41'06" |
| 7 | 07'06" | 00:48'12" |
| 8 | 06'26" | 00:54'38" |
| 9 | 06'14" | 01:00'52" |
| 9.1 | 04'38" | 01:01'15" |
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