5.1 km | 00:30:27 | 06:01/km日期: 2022-06-13 19:06 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 177 - 卡路里: 318 Cal - 總步數: 5424 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 93 cm
Pace: 05'39" / 05'43" / 06'02" / 06'04" / 06'27" / 09'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" | 1000 / 1000 | 178 / 98 |
| 2 | | 05'46" (+00'07") | 1002 / 2003 | 180 / 96 |
| 3 | | 06'03" (+00'24") | 1000 / 3003 | 179 / 92 |
| 4 | | 06'06" (+00'27") | 1000 / 4004 | 176 / 92 |
| 5 | | 06'30" (+00'51") | 1002 / 5006 | 176 / 86 |
| 6 | | 06'12" (+00'33") | 48 / 5054 | 173 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 38.44 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'43" | 00:11'22" |
| 3 | 06'02" | 00:17'24" |
| 4 | 06'04" | 00:23'28" |
| 5 | 06'27" | 00:29'55" |
| 5.1 | 09'40" | 00:30'27" |
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