10.0 km | 01:52:32 | 11:14/km日期: 2022-06-14 18:13 - 平均心率: 116 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 140
Pace: 13'37" / 12'34" / 12'28" / 12'40" / 12'33" / 12'30" / 09'34" / 07'04" / 08'42" / 366'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'35" (+06'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'33" (+05'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'27" (+05'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'40" (+05'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'32" (+05'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'29" (+05'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'34" (+02'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'04" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'41" (+01'37") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'47" (+03'43") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'58" (+02'54") | 8 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 182.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'37" | 00:13'37" |
| 2 | 12'34" | 00:26'11" |
| 3 | 12'28" | 00:38'39" |
| 4 | 12'40" | 00:51'19" |
| 5 | 12'33" | 01:03'52" |
| 6 | 12'30" | 01:16'22" |
| 7 | 09'34" | 01:25'56" |
| 8 | 07'04" | 01:33'00" |
| 9 | 08'42" | 01:41'42" |
| 10.0 | 02'54" | 01:44'38" |
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