Chan Zhang 2013/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

Chan Zhang 嘉義
ID 4523

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9.4 km | 00:50:21 | 05:20/km

日期: 2013-06-10 05:10 - 卡路里: 506 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84%

Pace: 05'20" / 05'04" / 05'20" / 05'31" / 05'29" / 05'24" / 04'46" / 05'20" / 05'39" / 05'44" /

6月累積里程 : 121.16 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 2468.2 km

XT 上傳 | 11 years ago

吳柏慶（蘭潭跑跑部）, LDS超馬團柏翰和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'04"	00:10'24"
3	05'20"	00:15'44"
4	05'31"	00:21'15"
5	05'29"	00:26'44"
6	05'24"	00:32'08"
7	04'46"	00:36'54"
8	05'20"	00:42'14"
9	05'39"	00:47'53"
9.4	05'43"	00:50'21"

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