Ching Min Kuo 2015/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

Ching Min Kuo 新北市
ID 3831

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10.4 km | 01:00:03 | 05:46/km

日期: 2015-08-16 16:34 - 卡路里: 627 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 07'36" / 05'36" / 05'24" / 15'59" / 05'40" / 05'28" / 05'32" / 05'28" / 05'24" / 06'00" / 04'50" /

8月累積里程 : 34.61 km

ASICS GT-2000 累積 : 1503.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

志忠, 王頌愷 (JJ) 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	05'36"	00:13'12"
3	05'24"	00:18'36"
4	15'59"	00:34'35"
5	05'40"	00:40'15"
6	05'28"	00:45'43"
7	05'32"	00:51'15"
8	05'28"	00:56'43"
9	05'24"	01:02'07"
10	06'00"	01:08'07"
10.4	04'49"	01:10'03"

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