5.2 km | 00:47:42 | 09:12/km日期: 2022-06-24 20:04 - 地點: 巷子 - 天氣: 26度/31度/91%/正南2/6:48 - 平均心率: 135 - 卡路里: 279 Cal - 總步數: 7458 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 08'07" / 08'44" / 09'03" / 09'26" / 09'26" / 16'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'15" | 1000 / 1000 | 164 / 73 |
| 2 | | 08'58" (+00'43") | 1001 / 2001 | 159 / 69 |
| 3 | | 09'19" (+01'04") | 1000 / 3002 | 157 / 67 |
| 4 | | 09'43" (+01'28") | 1002 / 4004 | 152 / 67 |
| 5 | | 09'44" (+01'29") | 1001 / 5005 | 149 / 68 |
| 6 | | 09'16" (+01'01") | 174 / 5179 | 154 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
103.80 km 
Ascis Kayano 25 累積 :
2104.7 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 08'44" | 00:16'51" |
| 3 | 09'03" | 00:25'54" |
| 4 | 09'26" | 00:35'20" |
| 5 | 09'26" | 00:44'46" |
| 5.2 | 16'17" | 00:47'42" |
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