5.0 km | 01:01:44 | 12:19/km日期: 2022-06-26 16:46 - 平均心率: 139 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 11'20" / 10'07" / 11'51" / 14'39" / 13'41" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'19" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'51" (+01'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'38" (+04'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'40" (+03'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'07" (+03'00") | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 43.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'20" | 00:11'20" |
| 2 | 10'07" | 00:21'27" |
| 3 | 11'51" | 00:33'18" |
| 4 | 14'39" | 00:47'57" |
| 5 | 13'41" | 01:01'38" |
| 5.0 | 12'31" | 01:01'45" |
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