5.0 km | 00:34:29 | 06:53/km日期: 2022-06-28 20:34 - 總爬升: 233 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 86%
Pace: 07'45" / 06'46" / 06'46" / 07'06" / 06'08" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 59.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 06'46" | 00:14'31" |
| 3 | 06'46" | 00:21'17" |
| 4 | 07'06" | 00:28'23" |
| 5 | 06'08" | 00:34'31" |
| 5.0 | 09'14" | 00:34'36" |
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