阿湯哥 2015/08/29 訓練日誌 | Marathon's World

阿湯哥台中
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12.5 km | 01:19:49 | 06:22/km

日期: 2015-08-29 06:29 - 卡路里: 778 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 90%

Pace: 06'13" / 06'23" / 06'31" / 06'18" / 06'17" / 06'27" / 06'22" / 06'14" / 06'22" / 06'27" / 06'17" / 06'27" / 06'45" /

8月累積里程 : 64.38 km

New Balance New Balance 3190 累積 : 357.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Amy Ku, Dino Lee 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'23"	00:12'36"
3	06'31"	00:19'07"
4	06'18"	00:25'25"
5	06'17"	00:31'42"
6	06'27"	00:38'09"
7	06'22"	00:44'31"
8	06'14"	00:50'45"
9	06'22"	00:57'07"
10	06'27"	01:03'34"
11	06'17"	01:09'51"
12	06'27"	01:16'18"
12.5	06'45"	01:19'49"

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