Sam 2015/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

Sam 桃園
ID 203461

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5.0 km | 00:42:30 | 08:27/km

日期: 2015-09-02 18:39 - 地點: 住商不動產中路文中店 - 天氣: 好 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82%

Pace: 06'44" / 08'52" / 07'52" / 09'04" / 09'44" / 12'30" /

基本訓練

9月累積里程 : 5.02 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

瑄妹和麻油雞說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	08'52"	00:15'36"
3	07'52"	00:23'28"
4	09'04"	00:32'32"
5	09'44"	00:42'16"
5.0	10'45"	00:42'31"

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