Zia 2015/08/26 訓練日誌 | Marathon's World

Zia 新竹
ID 36206

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9.1 km | 00:52:48 | 05:46/km

日期: 2015-08-26 06:57 - 卡路里: 477 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 05'52" / 05'44" / 05'52" / 05'56" / 06'04" / 05'52" / 05'40" / 05'36" / 05'32" / 05'03" /

8月累積里程 : 244.66 km

Mizuno Wave Rider 16 累積 : 3055.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Gavin Wang, 李國韶和其他 4 人說推

·

李成國讚喔！

2015-08-26 09:42 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'44"	00:11'36"
3	05'52"	00:17'28"
4	05'56"	00:23'24"
5	06'04"	00:29'28"
6	05'52"	00:35'20"
7	05'40"	00:41'00"
8	05'36"	00:46'36"
9	05'32"	00:52'08"
9.1	05'01"	00:52'48"

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