6.2 km | 00:33:14 | 05:22/km日期: 2022-07-08 04:52 - 平均心率: 144 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 91%
Pace: 05'33" / 05'12" / 05'39" / 04'53" / 06'06" / 04'59" / 04'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'36" | 185 / 6185 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
142.22 km 
Nike Air Zoom Pegasus 37 累積 :
1372.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'12" | 00:10'45" |
| 3 | 05'39" | 00:16'24" |
| 4 | 04'53" | 00:21'17" |
| 5 | 06'06" | 00:27'23" |
| 6 | 04'59" | 00:32'22" |
| 6.2 | 04'35" | 00:33'13" |
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