洪裕翔 2022/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

洪裕翔新北市
ID 294459

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7.0 km | 00:58:46 | 08:22/km

日期: 2022-07-30 10:03 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 09'17" / 07'21" / 07'26" / 08'15" / 08'24" / 08'43" / 09'17" / 06'40" /

新北市

洪裕翔

·

基本訓練

7月累積里程 : 20.70 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'17"	00:09'17"
2	07'21"	00:16'38"
3	07'26"	00:24'04"
4	08'15"	00:32'19"
5	08'24"	00:40'43"
6	08'43"	00:49'26"
7	09'17"	00:58'43"
7.0	06'51"	00:58'47"

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