Terry 2015/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

Terry 新北市
ID 61854

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4.0 km | 00:20:52 | 05:10/km

日期: 2015-09-02 06:38 - 地點: 錦和運動公園 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 250 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 63%

Pace: 05'00" / 05'16" / 05'20" / 05'08" / 04'10" /

第一次穿夾腳拖跑部有輕量化的fu

9月累積里程 : 48.80 km

GPX 上傳 | 9 years ago

林學樟, 宋國華和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	05'16"	00:10'16"
3	05'20"	00:15'36"
4	05'08"	00:20'44"
4.0	04'08"	00:20'52"

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朋友動態

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