6.6 km | 00:52:56 | 07:58/km日期: 2022-07-21 05:03 - 平均心率: 93 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 29°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'48" / 05'47" / 06'06" / 07'09" / 10'32" / 10'36" / 10'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'31" (+04'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'36" (+04'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'56" (+05'10") | 636 / 6636 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
404.06 km 
母子鱷魚 水藍 累積 :
668.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'47" | 00:11'35" |
| 3 | 06'06" | 00:17'41" |
| 4 | 07'09" | 00:24'50" |
| 5 | 10'32" | 00:35'22" |
| 6 | 10'36" | 00:45'58" |
| 6.6 | 10'57" | 00:52'57" |
展開計圈分析
留言 
