S.J.Chang 2022/07/22 訓練日誌 | Marathon's World

S.J.Chang 桃園
ID 452096

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10.0 km | 01:13:16 | 07:17/km

日期: 2022-07-22 15:23 - 卡路里: 640 Cal - 平均步頻: 168

Pace: 07'34" / 07'08" / 07'14" / 07'12" / 07'27" / 07'16" / 07'22" / 07'16" / 07'23" / 07'16" / 03'45" /

7月累積里程 : 61.29 km

MIZUNO WAVEKNIT S1 累積 : 220.5 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	07'08"	00:14'42"
3	07'14"	00:21'56"
4	07'12"	00:29'08"
5	07'27"	00:36'35"
6	07'16"	00:43'51"
7	07'22"	00:51'13"
8	07'16"	00:58'29"
9	07'23"	01:05'52"
10	07'16"	01:13'08"
10.0	04'10"	01:13'17"

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朋友動態

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