楊玉琪 2015/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

楊玉琪新竹
ID 106854

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7.0 km | 00:41:45 | 05:56/km

日期: 2015-09-08 19:01 - 地點: 竹北第二運動場 - 卡路里: 638 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77%

Pace: 06'08" / 05'53" / 05'52" / 05'48" / 05'56" / 05'58" / 05'44" / 24'04" /

9月累積里程 : 134.35 km

MIZUNO WAVE PRECISION 13 累積 : 1265.0 km

XT 上傳 | 9 years ago

Danny(蕭遙), 楊瓊華和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'53"	00:12'01"
3	05'52"	00:17'53"
4	05'48"	00:23'41"
5	05'56"	00:29'37"
6	05'58"	00:35'35"
7	05'44"	00:41'19"
7.0	24'04"	00:41'45"

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