Chun-Ming Yu 2015/09/09 訓練日誌

Chun-Ming Yu 宜蘭
ID 214741

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Chun-Ming Yu

10.0 km | 01:03:26 | 06:18/km

日期: 2015-09-09 21:30 - 卡路里: 696 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 06'20" / 06'24" / 06'11" / 06'20" / 06'11" / 06'11" / 06'15" / 06'24" / 06'20" / 06'24" / 08'50" /

9月累積里程 : 50.24 km

Mizuno EMPOWER 累積 : 1706.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳煒傑, Snow Ho 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'24"	00:12'44"
3	06'11"	00:18'55"
4	06'20"	00:25'15"
5	06'11"	00:31'26"
6	06'11"	00:37'37"
7	06'15"	00:43'52"
8	06'24"	00:50'16"
9	06'20"	00:56'36"
10	06'24"	01:03'00"
10.0	08'48"	01:03'26"

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2.1 km | 00:13:12 | 06:10/km

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