宇培德 2015/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

宇培德桃園
ID 11315

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7.9 km | 01:00:48 | 07:43/km

日期: 2015-09-11 16:45 - 地點: 中壢區 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 581 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 72%

Pace: 06'53" / 07'03" / 07'10" / 07'04" / 09'29" / 07'08" / 08'08" / 09'01" /

9月累積里程 : 61.59 km

ASICS GEL-IMPRESSION 累積 : 1617.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

羅吉偉, 張仁煌和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	07'03"	00:13'56"
3	07'10"	00:21'06"
4	07'04"	00:28'10"
5	09'29"	00:37'39"
6	07'08"	00:44'47"
7	08'08"	00:52'55"
7.9	09'01"	01:00'48"

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朋友動態

EM 上傳了新日誌

10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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