Nemo🦕 2022/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

Nemo🦕 台北市
ID 519737

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5.2 km | 00:33:43 | 06:26/km

日期: 2022-08-17 18:28 - 地點: 台北暖身場 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 32°C - 濕度: 57%

Pace: 06'28" / 06'16" / 06'18" / 06'29" / 06'16" / 06'19" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'28"

(06'28")

06'26" (+00'12")

1005 / 1005

2

06'12"

(12'40")

06'14"

993 / 1998

3

06'22"

(19'02")

06'20" (+00'06")

1003 / 3002

4

06'29"

(25'31")

06'25" (+00'11")

1008 / 4011

5

06'21"

(31'52")

06'17" (+00'03")

1009 / 5020

6

01'26"

(33'18")

06'24" (+00'10")

223 / 5244

8月累積里程 : 43.89 km

Adidas SL20 累積 : 472.4 km

Android - samsung SM-N960F 上傳 | 2 years ago

塗孟儒和楊樂樂（二哥）說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'16"	00:12'44"
3	06'18"	00:19'02"
4	06'29"	00:25'31"
5	06'16"	00:31'47"
5.2	06'12"	00:33'18"

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