Yang Hung 2015/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

Yang Hung 高雄
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12.2 km | 01:00:54 | 04:59/km

日期: 2015-09-16 17:01 - 地點: 小港熱帶植物園 - 天氣: 大雨 - 卡路里: 691 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

Pace: 05'35" / 05'12" / 04'52" / 04'54" / 04'45" / 05'07" / 04'53" / 05'06" / 04'53" / 05'08" / 04'53" / 04'45" / 04'34" /

高雄

Yang Hung

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高雄

Yang Hung

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下班跑跑步🏃紅咚咚的太陽及滂沱的大雨伴隨著我～爽～XDD

9月累積里程 : 79.10 km

Adidas Adizero F50 Runner 3 累積 : 557.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

謝武成, 遇見和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'12"	00:10'47"
3	04'52"	00:15'39"
4	04'54"	00:20'33"
5	04'45"	00:25'18"
6	05'07"	00:30'25"
7	04'53"	00:35'18"
8	05'06"	00:40'24"
9	04'53"	00:45'17"
10	05'08"	00:50'25"
11	04'53"	00:55'18"
12	04'45"	01:00'03"
12.2	04'33"	01:00'54"

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