12.1 km | 01:08:36 | 05:39/km日期: 2013-06-11 20:34 - 總爬升: 109 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 780 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 07'06" / 05'50" / 06'15" / 05'53" / 05'52" / 05'35" / 05'13" / 04'51" / 05'29" / 05'35" / 05'15" / 05'06" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" | 4071 / 4071 |
| 2 | | 05'21" | 4032 / 8104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
128.62 km 
Adidas Adizero Tempo 2E 累積 :
1864.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 05'50" | 00:12'56" |
| 3 | 06'15" | 00:19'11" |
| 4 | 05'53" | 00:25'04" |
| 5 | 05'52" | 00:30'56" |
| 6 | 05'35" | 00:36'31" |
| 7 | 05'13" | 00:41'44" |
| 8 | 04'51" | 00:46'35" |
| 9 | 05'29" | 00:52'04" |
| 10 | 05'35" | 00:57'39" |
| 11 | 05'15" | 01:02'54" |
| 12 | 05'06" | 01:08'00" |
| 12.1 | 05'02" | 01:08'36" |
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