王碧珠 2022/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

王碧珠台北市
ID 480523

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6.3 km | 01:10:25 | 11:12/km

日期: 2022-09-18 07:59 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 82%

Pace: 09'48" / 10'38" / 11'48" / 10'46" / 11'55" / 09'25" / 18'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'39"

(09'39")

09'42" (+00'14")

993 / 993

2

10'39"

(20'18")

10'38" (+01'10")

1000 / 1993

3

11'46"

(32'04")

11'44" (+02'16")

1001 / 2995

4

10'45"

(42'49")

10'45" (+01'17")

998 / 3993

5

11'55"

(54'44")

11'51" (+02'23")

1004 / 4998

展開計圈分析

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9月累積里程 : 6.28 km

Android - OPPO CPH2293 上傳 | 2 years ago

方依婷, 吳小寶和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'48"	00:09'48"
2	10'38"	00:20'26"
3	11'48"	00:32'14"
4	10'46"	00:43'00"
5	11'55"	00:54'55"
6	09'25"	01:04'20"
6.3	18'05"	01:09'24"

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