Ader_Lee 2013/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

Ader_Lee 新北市
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35.0 km | 04:30:00 | 07:42/km

日期: 2013-06-15 04:40 - 地點: 泰山-洲美橋-關渡橋-泰山 - 天氣: 晴時多雲 - 卡路里: 2310 Cal

新北市

Ader_Lee

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新北市

Ader_Lee

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今日完成本週LSD,狀況不錯,在6號水門遇見一群高手,其中有位70歲大哥,半馬130...實在是太強了.看他們的跑姿,都非常輕鬆樣...這是學習的目標..太棒了.
跑至社子島入口前,就分道揚鑣了...他們往社子島,而我繼續往關渡宮前進...
天氣不錯..今日運動的人真多...揮汗的感覺真棒~

6月累積里程 : 203.59 km

ASICS MARATHON SORTIE JAPAN TENKA UL 累積 : 2482.6 km

手動上傳 | 11 years ago

蔡承佐, 豆爸和其他 2 人說推

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