5.1 km | 00:36:21 | 07:07/km日期: 2022-08-12 17:39 - 平均心率: 144 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 08'36" / 07'44" / 07'06" / 06'18" / 06'03" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'36" (+02'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" | 104 / 5104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 45.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 07'44" | 00:16'20" |
| 3 | 07'06" | 00:23'26" |
| 4 | 06'18" | 00:29'44" |
| 5 | 06'03" | 00:35'47" |
| 5.1 | 05'26" | 00:36'21" |
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