12.2 km | 01:12:22 | 05:54/km日期: 2022-08-17 19:58 - 平均心率: 164 - 卡路里: 738 Cal - 總步數: 13152 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 97%
Pace: 05'50" / 05'51" / 06'11" / 05'58" / 05'56" / 06'00" / 05'58" / 05'53" / 05'53" / 05'35" / 05'56" / 05'49" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'13") | 1000 / 1000 | 179 / 95 |
| 2 | | 05'48" (+00'10") | 1000 / 2000 | 180 / 95 |
| 3 | | 06'14" (+00'36") | 1000 / 3001 | 179 / 89 |
| 4 | | 05'57" (+00'19") | 1002 / 4003 | 181 / 92 |
| 5 | | 05'56" (+00'18") | 1001 / 5005 | 179 / 93 |
| 6 | | 05'59" (+00'21") | 1000 / 6006 | 181 / 92 |
| 7 | | 05'59" (+00'21") | 1000 / 7006 | 181 / 92 |
| 8 | | 05'53" (+00'15") | 1001 / 8008 | 181 / 93 |
| 9 | | 05'51" (+00'13") | 1001 / 9010 | 182 / 93 |
| 10 | | 05'38" | 1001 / 10012 | 185 / 95 |
| 11 | | 05'52" (+00'14") | 1001 / 11013 | 185 / 91 |
| 12 | | 05'55" (+00'17") | 1001 / 12015 | 184 / 91 |
| 13 | | 05'42" (+00'04") | 224 / 12240 | 183 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
88.41 km 
母子鱷魚 NB68-深淺綠 累積 :
1255.8 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'51" | 00:11'41" |
| 3 | 06'11" | 00:17'52" |
| 4 | 05'58" | 00:23'50" |
| 5 | 05'56" | 00:29'46" |
| 6 | 06'00" | 00:35'46" |
| 7 | 05'58" | 00:41'44" |
| 8 | 05'53" | 00:47'37" |
| 9 | 05'53" | 00:53'30" |
| 10 | 05'35" | 00:59'05" |
| 11 | 05'56" | 01:05'01" |
| 12 | 05'49" | 01:10'50" |
| 12.2 | 06'22" | 01:12'22" |
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