5.2 km | 00:23:49 | 04:33/km日期: 2015-09-18 20:26 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 66%
Pace: 05'20" / 05'03" / 04'27" / 04'20" / 03'50" / 03'37" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'18" (+01'29") | 1016 / 1016 |
2 | | 05'03" (+01'14") | 1001 / 2018 |
3 | | 04'25" (+00'36") | 1016 / 3034 |
4 | | 04'19" (+00'30") | 1001 / 4036 |
5 | | 03'49" | 1003 / 5040 |
6 | | 03'41" | 185 / 5225 |
9月累積里程 : 117.82 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'20" | 00:05'20" |
2 | 05'03" | 00:10'23" |
3 | 04'27" | 00:14'50" |
4 | 04'20" | 00:19'10" |
5 | 03'50" | 00:23'00" |
5.2 | 03'37" | 00:23'49" |