8.0 km | 01:01:46 | 07:43/km日期: 2022-08-17 06:05 - 平均心率: 153 - 卡路里: 719 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 95%
Pace: 07'27" / 07'18" / 07'12" / 07'24" / 10'38" / 08'04" / 08'06" / 08'06" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'03" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'04" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'06" (+00'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'05" (+00'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'29" | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 57.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'18" | 00:14'45" |
| 3 | 07'12" | 00:21'57" |
| 4 | 07'24" | 00:29'21" |
| 5 | 10'38" | 00:39'59" |
| 6 | 08'04" | 00:48'03" |
| 7 | 08'06" | 00:56'09" |
| 8 | 08'06" | 01:04'15" |
| 8.0 | 03'14" | 01:04'16" |
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