朱家賢 2015/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

朱家賢南投
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4.9 km | 00:35:11 | 07:08/km

日期: 2015-09-27 08:19 - 地點: 水里 - 天氣: OK的 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 63%

Pace: 06'28" / 06'44" / 06'39" / 08'16" / 07'39" /

9月累積里程 : 57.29 km

BROOKS RACER ST 累積 : 354.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

鄭翔鴻, Rui Ming 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'44"	00:13'12"
3	06'39"	00:19'51"
4	08'16"	00:28'07"
4.9	07'38"	00:35'11"

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