早上跑了一下，覺得很恐怖，好像從來就沒有跑過步一樣，不但體力、肌力甚至跑姿都跑了，下午，陪完夫人走完之後，就想測試一下，是不是短矩離是在容許範圍之內，也許少量多餐是一個方法。