汪美珠 2022/08/14 訓練日誌 | Marathon's World

汪美珠基隆
ID 480638

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7.2 km | 01:42:28 | 14:17/km

日期: 2022-08-14 06:44 - 總爬升: 192 m - 卡路里: 387 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 88%

Pace: 15'37" / 15'23" / 13'47" / 15'54" / 12'08" / 13'10" / 14'04" / 14'18" /

基本訓練

8月累積里程 : 109.46 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

林美如, 汪美珠和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'37"	00:15'37"
2	15'23"	00:31'00"
3	13'47"	00:44'47"
4	15'54"	01:00'41"
5	12'08"	01:12'49"
6	13'10"	01:25'59"
7	14'04"	01:40'03"
7.2	14'27"	01:42'29"

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朋友動態

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