3.2 km | 00:23:21 | 07:17/km日期: 2022-08-15 20:15 - 平均心率: 133 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 83%
Pace: 05'47" / 25'42" / 13'25" / 16'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+01'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'37" (+10'51") | 202 / 3202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
131.14 km 
NIKE ZoomX VaporFly NEXT% 2 湖水綠 累積 :
2154.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 25'42" | 00:31'29" |
| 3 | 13'25" | 00:44'54" |
| 3.2 | 16'34" | 00:48'15" |
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