7.1 km | 00:51:12 | 07:12/km日期: 2022-08-21 06:23 - 平均心率: 153 - 卡路里: 472 Cal - 總步數: 9046 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 07'03" / 06'47" / 07'07" / 07'15" / 07'06" / 07'35" / 07'26" / 08'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'00" (+00'13") | 1005 / 1005 | 178 / 79 |
| 2 | | 06'47" | 1000 / 2006 | 179 / 82 |
| 3 | | 07'08" (+00'21") | 1001 / 3008 | 178 / 78 |
| 4 | | 07'15" (+00'28") | 1001 / 4009 | 177 / 77 |
| 5 | | 07'08" (+00'21") | 1000 / 5009 | 175 / 79 |
| 6 | | 07'32" (+00'45") | 1000 / 6010 | 175 / 75 |
| 7 | | 07'29" (+00'42") | 1001 / 7012 | 173 / 76 |
| 8 | | 08'21" (+01'34") | 87 / 7099 | 169 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
20.23 km 
母子鱷魚 Y拖 3代 (軍綠) 累積 :
337.6 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'47" | 00:13'50" |
| 3 | 07'07" | 00:20'57" |
| 4 | 07'15" | 00:28'12" |
| 5 | 07'06" | 00:35'18" |
| 6 | 07'35" | 00:42'53" |
| 7 | 07'26" | 00:50'19" |
| 7.1 | 08'50" | 00:51'12" |
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