6.0 km | 00:35:07 | 05:50/km日期: 2022-08-17 17:10 - 平均心率: 149 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 05'32" / 05'36" / 05'43" / 06'12" / 06'46" / 05'15" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+01'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" (+00'05") | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 204.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'36" | 00:11'08" |
| 3 | 05'43" | 00:16'51" |
| 4 | 06'12" | 00:23'03" |
| 5 | 06'46" | 00:29'49" |
| 6 | 05'15" | 00:35'04" |
| 6.0 | 05'08" | 00:35'08" |
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