7.8 km | 01:00:36 | 07:43/km日期: 2022-08-17 05:04 - 平均心率: 124 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 06'18" / 05'44" / 05'26" / 18'52" / 08'44" / 06'01" / 05'43" / 04'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'51" (+13'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'44" (+03'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'31" | 839 / 7839 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 211.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'44" | 00:12'02" |
| 3 | 05'26" | 00:17'28" |
| 4 | 18'52" | 00:36'20" |
| 5 | 08'44" | 00:45'04" |
| 6 | 06'01" | 00:51'05" |
| 7 | 05'43" | 00:56'48" |
| 7.8 | 04'31" | 01:00'36" |
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