Mel 2022/08/28 訓練日誌 | Marathon's World

Mel 台北市
ID 410347

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8.0 km | 01:15:50 | 09:27/km

日期: 2022-08-28 19:49 - 卡路里: 491 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 06'09" / 08'56" / 08'34" / 08'55" / 09'34" / 12'33" / 11'16" / 12'17" / 17'30" /

基本訓練

8月累積里程 : 179.33 km

亞瑟士 NOVABLAST 累積 : 563.5 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	08'56"	00:15'05"
3	08'34"	00:23'39"
4	08'55"	00:32'34"
5	09'34"	00:42'08"
6	12'33"	00:54'41"
7	11'16"	01:05'57"
8	12'17"	01:18'14"
8.0	14'29"	01:18'35"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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