TsaiJensheng 2015/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

TsaiJensheng 新北市
ID 117406

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6.2 km | 00:38:13 | 06:12/km

日期: 2015-09-22 06:22 - 地點: 浮洲河濱 - 天氣: 晴 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 06'03" / 05'59" / 06'02" / 06'37" / 06'22" / 06'22" / 04'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'03"

(06'03")

06'00"

1007 / 1007

2

05'59"

(12'02")

06'00"

996 / 2003

3

06'02"

(18'04")

06'02" (+00'02")

997 / 3001

4

06'43"

(24'47")

06'34" (+00'34")

1022 / 4023

5

06'22"

(31'09")

06'21" (+00'21")

1000 / 5024

展開計圈分析

9月累積里程 : 89.39 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 9 years ago

Andy Tsang, 洄瀾揪ㄞ走和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'59"	00:12'02"
3	06'02"	00:18'04"
4	06'37"	00:24'41"
5	06'22"	00:31'03"
6	06'22"	00:37'25"
6.2	04'57"	00:38'13"

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朋友動態

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