7.5 km | 00:52:44 | 06:59/km日期: 2022-08-29 21:48 - 平均心率: 135 - 卡路里: 661 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 29°C - 濕度: 87%
Pace: 07'03" / 07'06" / 06'54" / 06'54" / 06'57" / 07'06" / 06'58" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'52" | 546 / 7546 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
237.67 km 
Mizuno wave rider 24 黑 累積 :
1042.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'06" | 00:14'09" |
| 3 | 06'54" | 00:21'03" |
| 4 | 06'54" | 00:27'57" |
| 5 | 06'57" | 00:34'54" |
| 6 | 07'06" | 00:42'00" |
| 7 | 06'58" | 00:48'58" |
| 7.5 | 06'53" | 00:52'44" |
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