戈七阿魔師 Amos 2015/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

戈七阿魔師 Amos 宜蘭
ID 39238

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戈七阿魔師 Amos

23.1 km | 01:01:57 | 22.4 km/h

日期: 2015-09-20 15:57 - 地點: 基隆河濱 - 天氣: 晴 - 卡路里: 739 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 67%

9月累積里程 : 131.01 km

Giant 2016 TCR Advanced 1 KOM;(價格NT 62,800)參考重量 — 7.7kg-S(不含腳踏,實際重量請以實車為準)

GPX 上傳 | 9 years ago

101B小麥哥, Snow Ho 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	18.8	0.0 %
2	16.4	0.0 %
3	26.5	0.0 %
4	20.9	0.0 %
5	16.7	0.0 %
6	16.4	0.0 %
7	27.3	0.0 %
8	27.3	0.0 %
9	27.3	0.0 %
10	30.0	0.0 %
11	27.3	0.0 %
12	21.4	0.0 %
13	25.0	0.0 %
14	27.3	0.0 %
15	21.4	0.0 %
16	22.0	0.0 %
17	22.0	0.0 %
18	21.4	0.0 %
19	20.9	0.0 %
20	24.3	0.0 %
21	23.7	0.0 %
22	25.0	0.0 %
23	25.0	0.0 %
23.1	10.4	0.0 %

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